Esse guia vai te ajudar a identificar as especificações ideais da bicicletas para o seu tipo físico.
O perfeito ajuste do ciclista à bicicleta é fundamental para o bom desempenho do conjunto homem-bicicleta. Ambos devem estar perfeitamente adaptados para uma pedalada saudável e prazerosa. A principal medida a ser escolhida é a do tamanho do quadro. Um dos métodos mais populares de medir o tamanho do quadro é através da “Medida do Cavalo”
Medida do Cavalo
Fique descalço, com as pernas levemente separadas, e vista sua bermuda de ciclista. Encoste-se em uma parede, faça uma marca com um lápis na altura da curvatura do seu cavalo na parede e meça a altura com uma fita métrica.
Bicicletas de Speed ou de estrada
Basta multiplicar o tamanho do cavalo por 0,65.
Bicicletas de Mountain Bike
Em bicicletas de Mountain Bike (MTB), basta dividir o tamanho do cavalo por 2,54 e subtrair 14 do resultado. Por exemplo: um ciclista que tem o cavalo na altura de 83cm, deverá se adaptar melhor ao quadro de 18,5″, uma vez que (83/2,54)-14=18,68
O resultado encontrado pode ser alterado até uma polegada para cima ou para baixo, dependendo das preferências do ciclista.
Medidas da Bike
Através da principais medidas da bicicleta é possível conseguir um ajuste perfeito ao seu corpo. Confira algumas dessas medidas:
Guia rápido de tamanhos aproximados
No Brasil é raro encontrar quadros com numeração ímpar e o jeito é adquirir um tamanho de quadro aproximado. Arredonde esse valor para baixo para uma bike mais ágil e esperta ou arredonde para maior e você terá uma bike mais estável e confortável, ideal para cicloturismo.
Tente primeiro um quadro menor. Se após fizar a altura do selim o canote ficar muito exposto, é melhor então adquirir o quadro imediatamente maior.
A tabela abaixo traz estimativas do tamanho da bicicleta. O ideal é fazer os cálculos de acordo com o “tamanho do cavalo”, como descrito acima.
Altura do Ciclista (cm) | Tamanho do Quadro (MTB, em polegadas) | Tamanho do Quadro (Estrada/Speed, em centímetros) |
150 | 14 | 48 |
160 | 16 | 50, 52, 54 |
170 | 17 ou 18 | 54, 55, 56 |
180 | 19 ou 20 | 57, 58 |
190 | 21 ou 22 | 60, 62 |
Se depois de todas essas informações você ainda está em dúvida, entre em contato com a nossa equipe de especialistas. Estamos à disposição para solucionar suas dúvidas e lhe auxiliar na escolha da melhor bicicleta!
Bike Fit
Uma alternativa mais completa para escolher sua bicicleta é fazer o chamado “Bike Fit”. Sistema inventado pelo fisiologista Dr. Chris Nurre, consiste em uma série de medições personalizadas do ciclista para a criação do ajuste ideal da bicicleta para um indivíduo específico. O sócio da Ciclogiro Gustavo Trindade é certificado em curso realizado pelo próprio criador do método e realiza o serviço em espaço específico na sede da Ciclogiro em Belo Horizonte, na Rua Viçosa, 181 – Bairro São Pedro. Os serviços de Bike Fit devem ser previamente agendados pelo telefone (31) 3281-6833 ou whatsapp da loja (31) 99398-0119